Diferentes Tipos de colágeno são a base da nossa pele, cabelos e unhas. O colágeno é uma proteína que dá firmeza e elasticidade aos tecidos. Nosso corpo produz colágeno naturalmente. Contudo, essa produção diminui com a idade.
Existem diferentes tipos de colágeno, e os mais conhecidos são o Tipo I, Tipo II e Tipo III. O colágeno Tipo I é o mais abundante no corpo humano. Ele está presente na pele, ossos e tendões. Ele confere resistência à tração. O colágeno Tipo III também é encontrado na pele, vasos sanguíneos e órgãos. Ele dá elasticidade e estrutura aos tecidos moles. Geralmente, esses dois tipos trabalham juntos na derme. O colágeno Tipo II está mais associado às cartilagens e articulações. Por isso, ele é importante para a saúde das juntas. Outros tipos de colágeno, como o Tipo IV, formam as membranas basais. Cada tipo possui uma função específica no organismo.
Tipos de Colágeno: Disfunções Estéticas, Procedimentos e Cuidados
Essencialmente, a falta de colágeno causa várias disfunções estéticas. Primeiramente, as rugas e linhas de expressão aparecem. A pele perde firmeza e fica flácida. A celulite pode se tornar mais visível. Aliás, estrias também podem surgir ou piorar. A perda de elasticidade afeta o contorno facial e corporal. Unhas fracas e cabelos quebradiços também são sinais. Então, repor e estimular o colágeno é essencial para uma aparência jovem.
Atualmente, diversos procedimentos estéticos visam estimular a produção de colágeno. O microagulhamento cria microlesões na pele. Isso induz a produção de colágeno e elastina. Outra opção é a radiofrequência. Ela utiliza calor para contrair as fibras de colágeno existentes. Além disso, ela estimula a formação de novas fibras. Os bioestimuladores de colágeno são injetáveis. Eles são aplicados na pele e induzem o corpo a produzir seu próprio colágeno. Exemplos famosos são o Sculptra e o Radiesse. Os fios de PDO (Polidioxanona) são inseridos sob a pele. Eles promovem sustentação e estimulam a produção de colágeno ao serem absorvidos. O laser de CO2 fracionado remove camadas superficiais da pele. Ele estimula intensamente a renovação celular e a formação de colágeno.
Os cuidados em casa são fundamentais para manter o colágeno. Primeiramente, use protetor solar diariamente. A exposição ao sol degrada o colágeno. Além disso, hidrate a pele constantemente. Beba bastante água para manter a elasticidade. Consuma uma dieta rica em vitamina C, zinco e silício. Esses nutrientes são essenciais para a síntese de colágeno. Evite fumar e o consumo excessivo de açúcar. Ambos prejudicam a produção dessa proteína vital. Tenha uma rotina de skincare consistente.
Suplementos e Produtos Mais Vendidos
Lembrando que, existem muitos produtos e suplementos para auxiliar na reposição e estímulo do colágeno. Os suplementos de colágeno hidrolisado são muito populares. Eles são mais facilmente absorvidos pelo corpo. Muitas vezes vêm em pó ou cápsulas. Atualmente, o colágeno verisol é um tipo específico de peptídeo. Ele foca na saúde da pele, unhas e cabelos. Já o colágeno tipo II não desnaturado é mais indicado para articulações. Cápsulas com vitamina C, silício orgânico e biotina também são bem vendidas. Elas apoiam a produção natural de colágeno.
Absorção do Colágeno
Sobretudo, o colágeno que nosso corpo realmente absorve e aproveita é o colágeno hidrolisado, especialmente na forma de peptídeos de colágeno. Isso acontece porque a molécula de colágeno “inteira” é muito grande para ser absorvida diretamente pelo intestino. Por isso, ela passa por um processo de “quebra” (hidrólise). Assim, as moléculas de colágeno se transformam em pedacinhos muito menores, chamados peptídeos. Esses peptídeos são como pequenas chaves que o intestino consegue reconhecer. Sendo assim, eles atravessam a parede intestinal e chegam à corrente sanguínea. Uma vez no sangue, esses peptídeos atuam como mensageiros. Eles sinalizam para as células do seu corpo, como os fibroblastos na pele, para que elas produzam seu próprio colágeno novo. É um processo eficiente que garante que os aminoácidos e pequenos peptídeos sejam utilizados onde o corpo mais precisa, seja na pele, articulações ou ossos.
Suplementação de Colágeno
Certamente, é crucial entender algo sobre a suplementação de colágeno: o corpo direciona o colágeno para onde há mais deficiência primeiro, e não diretamente para a pele. Se você tem deficiências em articulações, ossos ou outros órgãos, seu corpo vai priorizar o envio desses peptídeos para reparar essas áreas mais críticas. De fato, a pele, cabelos e unhas geralmente são as últimas a receberem os benefícios, pois não são consideradas prioridades para a sobrevivência do organismo. Por isso, a consistência e a paciência na suplementação são essenciais para ver resultados estéticos.
Cosméticos com Colágeno
No universo dos produtos cosméticos, os séruns com Vitamina C são essenciais. Eles são potentes antioxidantes que estimulam a produção de colágeno. Cremes e loções com retinol (derivado da Vitamina A) também são eficazes. Eles renovam a pele e promovem a formação de novas fibras. Peptídeos, ácido hialurônico e coenzima Q10 são outros ingredientes comuns. Eles melhoram a firmeza e a hidratação da pele. Marcas como La Roche-Posay, Skinceuticals, Vichy, Neutrogena e ROC oferecem linhas com foco na firmeza e antienvelhecimento.
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